Conseils et explications

Conseils de pédicure près de Béthune

Podologue à Béthune, Benjamin L’Intermy vous apporte des conseils sur les bonnes mesures d’hygiène ou de posture afin de prévenir les pathologies podales.

Sportifs

Ne portez pas tout le temps des chaussures de sport, chaque chaussure a ses spécificités,
Pour éviter les hématomes, il est conseillé d’avoir les ongles courts et des chaussures à la bonne taille,
Choisissez des chaussettes fines et au-dessus de la malléole,
Pour prévenir les problèmes ou toutes complications, il est important de faire un soin de pédicurie avant l’évènement sportif pour éliminer toutes les callosités,
Coupez vos ongles correctement et prévenez les soucis,
Dans la vie d’un sportif, une visite d’un podologue du sport est indispensable. L’examen ne débouche pas automatiquement sur des semelles mais sera très intéressant pour mieux connaître vos appuis et en déduire le type de chaussures à utiliser
Choisissez une tenue adaptée à l’examen clinique de type (short/ brassière).

Hydravion des pieds

Après la douche, n’oubliez pas de bien essuyer vos pieds, y compris entre les orteils,
Massez la plante de vos pieds,
L’application de crèmes ou de pommades hydratantes sur vos pieds est importante ! Et le faire de façon fréquente l’est encore plus,
Appliquez du talc sur vos pieds et utilisez des lingettes rafraîchissantes ou du savon doux.

Problèmes d’hyper sudation des pieds

Bien sécher les pieds après la toilette,
Utilisez des soins assainissants pour maintenir la peau à l’abri des risques de champignon et de mycose,
Ne portez pas des chaussures dont l’intérieur est fabriqué en matières synthétiques,
Portez des chaussettes en fibres naturelles,
Changez quotidiennement de chaussures et de chaussettes pour les aérer, éviter les mauvaises odeurs et surtout le développement de bactéries,
Utilisez des semelles interchangeables aux propriétés absorbantes,
Un lavage quotidien et complet des pieds est indispensable.

En contactant Benjamin L’Intermy, vous bénéficierez d’un accompagnement efficace pour prévenir ou lutter contre l’hallux valgus à Barlin.Votre pédicure vous propose des solutions efficaces et sur mesure.

N’hésitez pas à contacter votre podologue Benjamin L’Intermy au 07.60.89.59.33 pour découvrir les conseils de votre podologue pour préserver la santé de vos pieds